Кисломолочні продукти Йогурт, тан, айран, кефір, кумис непогані варіанти при похмілля, тому що в них містяться білки, вітаміни, мінерали та амінокислоти, що беруть участь у багатьох процесах організму.Oct 10, 2021

По-хорошому, є у разі тяжкого похмілля фахівці взагалі не рекомендують – тільки пити багато води, щоб організм швидше очистився. Добре допомагають напої з сечогінним ефектом: мінеральна вода, кисломолочка, безалкогольне пиво, зелений чай.

Так пити не можна: які продукти Категорично заборонено поєднувати з алкоголем

• Фастфуд;
• Чіпси;
• Гострі та олійні страви;
• Напівфабрикати;
• Мариновані страви;
• Пряна їжа;
• Жирні блюда.

May 4, 2022

Риба, мідії, гребінці, кальмари, креветки, краби, омари та інші морепродукти мають заспокійливу дію, покращують травлення та обмін речовин. Насичують організм калієм, магнієм, натрієм та фосфором, відновлюючи порушений алкоголем електролітний баланс у організмі.