Не зовсім так, кажуть лікарі, хоча пам’ятайте, скільки зайвої шкіри у вас залишилося і наскільки добре ваша шкіра реагує на втрату ваги, в першу чергу, залежить від усього: від віку та генетики до того, скільки ваги ви втратили та якості шкіри. Отже, залежно від ваших обставин, ви можете очікувати деяких змін.
Втрата ваги 100 фунтів (46 кг) або більше зазвичай призводить до більшої кількості в’ялої шкіри, ніж до помірної втрати ваги. Вік Старіша шкіра має менше колагену, ніж молода шкіра, і має тенденцію бути більш в’ялою після втрати ваги ( 5 ). генетика.
Безумовно, у вас буде в’яла шкіра переважно на обличчі та руках ви навіть можете отримати розтяжки. Але не бійтеся всього цього. Цю в’ялу шкіру можна легко відновити, займаючись у тренажерному залі. Перш за все, не зосереджуйтесь на схудненні.
Втрата 10% ваги може значно покращити артеріальний тиск і здоров’я серця. Насправді кожен 1 кг втрати ваги покращує артеріальний тиск на 1 пункт, згідно з дослідженням у журналі Hypertension. Існують генетичні відмінності щодо того, як ваша вага також може впливати на артеріальний тиск.
Отже, оскільки тіло втрачає жир під час схуднення, жир на обличчі також зникає. Це може призвести до того, що шкіра втратить ці властивості, залишивши її вигляд більш зрілою або навіть тьмяною. Якщо це те, що ви помітили після власної подорожі до схуднення, немає причин для хвилювання.