Які крупи зернові?

Зернові продукти поєднують численну групу компонентів раціону, одержуваних у результаті технологічної переробки злакових рослин: пшениці, жита, вівса, гречки, рису, кукурудзи, ячменю, проса, сорго.

Крупа – цінний продукт харчування, що складається з цільних або подрібнених зерен таких злаків як пшениця, гречка, овес, рис, кукурудза, просо, ячмінь. Крупи є основним джерелом вуглеводів, роль яких в організмі дуже різноманітна.

Основними зерновими культурами є пшениця, ячмінь, овес, кукурудза, рис, гречка та горох. Зернові служать головним джерелом калорій у більшості країн, що розвиваються.

Related Post

Навіщо треба качати ноги?Навіщо треба качати ноги?

Почнемо з того, що тренування ніг є важливим аспектом збалансованого тренування всього тіла. Вона розвиває силу, швидкість та стабільність. М'язи ніг підтримують баланс нашого тіла, роблять його стійкішим. Зміцнення ніг

Що таке частковий аутизм?Що таке частковий аутизм?

Атиповий аутизм – це різновид захворювань аутистичного спектру з нетиповими проявами. Також, як і класичний синдром Каннера (РДА), атипова форма аутизму характеризується порушенням комунікативних навичок дитини, особливостями емоційної сфери, обмеженістю