Найкорисніші крупи

• Її вважають царицею круп. …
• Вівсяна крупа Вівсяна крупа друга за корисністю. …
• Третє місце у рису. …
• Перлова крупа Улюбленою кашею Петра I була перлова каша. …
• Ячна крупа Ячневу крупу (крупа Артек) – виробляють з ячменю без шліфування. …
• Кукурудзяна крупа …
• Булгур

Гречана каша Олена: Це, мабуть, найкорисніша з усіх каш, особливо зварена у чистій питній воді. Завдяки своїм корисним властивостям гречка допомагає позбутися зайвої ваги та знижує почуття голоду, що особливо актуально для тих, хто стурбований своєю фігурою. Крім того, має низький глікемічний індекс.

10 найкорисніших круп – Вибирайте!

• Її називають жіночою кашею — вона дарує красу і здоров'я (одна з властивостей вівса — знижувати ризик виникнення раку). …
• Пшоно Тим, хто лікується антибіотиками, щодня треба їсти пшоняну кашу. …
• Манка Це пшенична крупа грубого помелу. …
• Кускус …
• Мал …
• Ячка …
• Кукурудзяна …
• Житня

Sha. 1, 1441 AH