Додаючи зелень у кожен прийом їжі, ви допомагаєте своєму шлунково-кишковому тракту швидше та якісніше перетравлювати їжу.. Крім того, вона містить корисну клітковину, яка підтримує мікрофлору кишечника та нормалізує травлення. May 27, 2021

Зелень не тільки швидко і надовго гасить почуття голоду, а й покращує травлення, а ще сприятливо впливає на стан нервової та серцево-судинної систем. Це прекрасний і красивий додаток до будь-якої страви.

Регулярне вживання в їжу листових овочів та зелені стимулює травлення, роботу ендокринної системи, корисно для судин, а також знижує ризик виникнення хронічних захворювань, сприяє зниженню та нормалізації ваги.

Тому не дивно, що вся зелень дуже легко засвоюється нашим організмом. Таким чином, хлорофіл зелених рослин насичує клітини нашого тіла киснем, зміцнює молекули ДНК, чинить омолоджуючу дію, сприяє детоксикації організму, а також виконує функцію природного антибіотика.