Як захиститися від морозу та вітру Приділіть особливу увагу одягу. Довгий рукав, високий комір, гарний капюшон стануть чудовим бар'єром від вітру та зігріють вас. Хороший шарф теж не буде зайвим за умови, що він не колеться. Колючий аксесуар завдасть шкірі додаткової шкоди.
Як не замерзнути взимку?
- В холодний час потрібно обов'язково одягатися за погодою. …
- Захищайте обличчя Для цього підійде спеціальний колд-крем. …
- Візьміть із собою теплий напій.
- Періодично грійтеся
Jan 7, 2022
Щоб уникнути переохолодження, потрібно одягатися багатошарово – так легше зберегти тепло. Важливо тримати в теплі ноги – тут допоможуть теплі устілки та вовняні шкарпетки. Не варто виходити на мороз без теплих рукавичок, головного убору та шарфу. Варто відмовитись від металевих прикрас.
Під впливом холоду спочатку відбувається короткочасне звуження судин, потім вони розширюються та збільшується кровотік. Коли людина потрапляє в холод, її тіло починає тремтіти, це скорочуються м'язи, щоби зменшити тепловіддачу… Низька температура людини – нижче 18 градусів.