Дотримуйтесь приписів лікаря, дотримуйтесь постільного режиму і пийте якнайбільше рідини. Уникайте багатолюдних місць. Одягайте гігієнічну маску для зниження ризику поширення інфекції. Прикривайте рот і ніс хусткою, коли чихаєте чи кашляєте.

Препарати для профілактики захворювання грипом можна поділити на 2 групи: противірусні засоби: арбідол, ремантадин, амантадин, адапромін, оксолінова мазь, таміфлю та ін; інтерферони (грипферон, альфарон, інтерферон альфа) та індуктори інтерферонів (аміксин, циклоферон, кагоцел та ін.).

Згідно з позицією Всесвітньої організації охорони здоров'я, найбільш ефективним засобом проти грипу є вакцинація, адже саме вакцина забезпечує захист від видів вірусу грипу, які є найактуальнішими в даному епідеміологічному сезоні і входять до її складу.

Уникайте обіймів рукостискань та поцілунків під час зустрічі, у період епідемії. Уникайте місць масового скупчення людей або скоротите час перебування у них. Зміцнюйте імунітет: приймайте вітаміни, їжте овочі та фрукти, пийте трав'яні чаї та настої. Провітрюйте приміщення якнайчастіше, робіть вологе прибирання.