Багато продуктів та напоїв стимулюють організм виводити зайву сіль. До них відносяться спаржа, зелені листові овочі, буряк, цибуля. Крім того, сечогінні властивості мають такі напої як кава, чай. Особливо корисний чай з кульбаби.
Є список продуктів, які знижують вміст солі у тканинах та сприяють її виведенню:
- овочі;
- фрукти;
- зелений чай;
- рослинна олія;
- всі види горіхів;
- бобові;
- морепродуктів.
2 May 2020
Сливовий сік корисний при захворюваннях шлунково-кишкового тракту. Він виводить зайву воду та сіль з організму, має м'яку проносну дію.