Як пережити Розлучення З Дружиною Якщо ще любиш?
- Дозвольте собі постраждати. Так, саме так.
- Не звинувачуйте себе Рішення про розрив приходить не один день.
- Не намагайтеся повернути партнера
- Займіться справою
- Рухайтесь
- Складіть список хороших речей
- Змініть обстановку
- Спілкуйтеся з друзями
Найяскравіші ознаки того, що настав час розлучатися: Насилля в сім'ї. Почуття давно зникли, але ви зберігаєте сім'ю лише через дитину. Зрада або проблеми та нерозуміння в інтимній сфері. Загальні цілі та інтереси зникли, зник взаємний інтерес до життя партнера, спілкування звелося до мінімуму.
Як перестати страждати після розлучення?
- Прийміть факт розлучення як нейтральний Не хороший і не поганий.
- Припиніть звинувачувати
- Якщо розлучення – Остаточне рішення, «не рубайте хвіст частинами»
- Дайте собі час та можливість посумувати
- Вигадуйте своє життя, створюйте свій світ