Розміри рукавичок MMA прийнято підбирати шляхом виміру обхвату долоні. Для цього можна використовувати звичайний сантиметр.Розміри рукавичок для MMA
- коло 18-20 см – S;
- коло 20-22 см – M;
- коло 22-24 см – L;
- коло 24-26 см – XL;
- коло 26 см + – XXL.
Ось відмінні риси рукавичок: Рукавички для ММА менше за вагою та розмірами (боксерські – 8/16 унцій, рукавички для ММА – 4/6 унцій); Захисна екіпіровка для ММА має відкриті пальці, щоб бійці мали можливість використовувати боротьбу.
Новачку досить правильно вибрати тренувальну модель рукавичок для ММА, яка підійде для відпрацювання ударів із таким «суперником» як груші або мішок. Це має бути амуніція зовні обов'язково з жорсткою вставкою, яка збереже кісточки пальців, а всередині – з об'ємним внутрішнім набивкою.