Наявність у насінні маку рослинних волокон регулює роботу шлунка, покращує перистальтику кишечника, усуває запори. Було доведено, що екстракт з макового насіння позитивно впливає на злоякісні пухлини, здатний надавати седативну дію на організм і розслаблювати гладку мускулатуру.

Харчовий мак протипоказаний людям, які страждають на хронічні закрепи, бронхіальну астму, жовчнокам'яну хворобу, емфізему легень та захворювання печінки. За наявності хоча б одного з перелічених захворювань кондитерський мак слід виключити зі свого раціону.

Мак Добре зміцнює імунітет і посилює його захисну реакцію. Калій, що входить до складу макових зерен, покликаний знижувати артеріальний тиск і запобігає утворенню тромбів. Застосування маку також чудовою профілактикою цукрового діабету.

Так, пелюстки квітів маку містять безліч органічних кислот, глікозидів, антоціанів, а також вітаміну С. Тому продукти з використанням пелюсток маку, а також їх витяжки мають прекрасний аналгетичний і загоюючий ефект, сприяють очищенню крові та організму в цілому.