Полегшити всі симптоми клімаксу можна за допомогою гормональної терапії. Призначення препаратів із замісною дією дозволяє знизити інтенсивність та частоту «припливів». Гормонотерапія спрямована на підвищення рівня гормонів, які знижуються при наступі клімаксу.

Жінкам, які вступають у менопаузу, допоможуть здобути спокій і набратися сил східні практики, наприклад, заняття йогою, освоєння техніки релаксаційного дихання, шавасану. Масаж, аромотерапія, спа-процедури з використанням натуральних масел допоможуть досягти душевної рівноваги.

Після 45 років багато жінок відчувають занепад. сил і пов'язують це із старінням. Однак причиною підвищеної стомлюваності в більшості випадків є зниження вироблення естрогенів. Згасання репродуктивної функції — генетично запрограмований процес, якого не можна уникнути.