Харчова цінність та хімічний склад "Пшоняна каша по 1-278".
| Нутрієнт | Кількість | % від норми 100 г |
|---|---|---|
| Калорійність | 109 кКал | 6.5% |
| Білки | 2.8 г | 3.7% |
| Жири | 3.4 г | 6.1% |
| Вуглеводи | 16.8 г | 7.7% |
На 100 грам більше 2 грам білка та 28 грам вуглеводів. Калорійність перловий каші на воді – 123 ккал у 100 грамах.
Пшоно Варене 100 г містить 135 калорій.