Вобла в'ялена
| Енергія 235 ккал | |
|---|---|
| Білки 46 г | Вуглеводи 0 г |
| Жири 6 г | Волокна г |
Вобла – рибка сімейства коропових. Повноцінна вобла водиться виключно в Каспійському потоці і в пониззі річок, що вливаються в нього. Середня маса вобли 150-200 г.
Смажена Вобла
| Енергія 167 ккал | |
|---|---|
| Білки 18 г | Вуглеводи 4 г |
| Жири 9 г | Волокна 0 г |