Калорії: 222.5 ккал. Білки: 14.1 гр. Жири: 15.7 гр. Вуглеводи: 6.6 гр.
258 калорій Яловичий Фарш або Котлета в Паніровці (1 маленька котлета) містить 258 калорій.
Харчова цінність та хімічний склад "Котлети Рубатки (1 шт 75 г)".
| Нутрієнт | Кількість | % від норми 100 ккал |
|---|---|---|
| Калорійність | 99 кКал | 6% |
| Білки | 9.2 г | 12.2% |
| Жири | 5.9 г | 10.6% |
| Вуглеводи | 2.2 г | 1% |
Звичайні розміри порцій
| Розмір порції | Калорії |
|---|---|
| 1 маленька котлета (90 г, сирі, 5 котлет 450 г) (дають після приготування) | 114 |
| 1 середня котлета (112 г, сире, 4 котлети на 450 г) (вихід після приготування) | 142 |
| 1 велика котлета (150 г, сировина, 3 котлети на 450 г) (вихід після приготування) | 190 |
| 1 порція (85 г) | 201 |
•21 Aug 2007