260 ккал Енергетична цінність Калорійність яєчні з двох яєць на соняшниковій олії – 260 ккал.
Харчова цінність та хімічний склад "Яєчня глазурі, по 1-312".
| Нутрієнт | Кількість | % від норми 100 г |
|---|---|---|
| Калорійність | 243 кКал | 14.4% |
| Білки | 12.9 г | 17% |
| Жири | 20.9 г | 37.3% |
| Вуглеводи | 0.9 г | 0.4% |
яєчня з 2 яєць на олії
| Енергія 187 ккал | |
|---|---|
| Білки 12 г | Вуглеводи 0,71 г |
| Жири 15 г | Волокна 0 г |