Скільки білка у курячій грудці і чим вона корисна Куряча грудка містить понад 20 г білка на 100 г продукту.
Калорійність вареної курячої грудки становить 137 ккал на 100 грам продукту.
Харчова цінність страви «Куряча грудка смажена»(на 100 грам): Калорії: 162.5 ккал. Білки: 21.7 гр. Жири: 8 гр.