Середня тривалість прийому 10 днів з тижневою перервою. З зрозумілих причин, настоянку не можна приймати дітям. За винятком настоянки, курс прийому ісландського моху від кашлю варіюється від 10 до 14 днів.

Свіжозаварений настій пити 2-3 десь у день. Найбільш ефективний: При туберкульозі та бронхіальній астмі: 4 столові ложки сухого моху залити 3 склянками окропу, 30 хвилин кип'ятити на повільному вогні в емальованому посуді із закритою кришкою, потім охолодити та процідити. Відвар випивається у 3 прийоми протягом дня до їди.

Дуже успішно поширене застосування лишайника. ісландський мох від кашлю. Відвари з ісландського моху використовують при лікуванні застуди, захворювань верхніх дихальних шляхів, астмі різного походження, допомагають при бронхітах. Також є ефективним засобом для профілактики та лікування туберкульозу.