Вибираючи продукти для походурекомендуємо брати ті, які піддаються сушінню або іншому способу зменшення ваги. Їжа в похід на 1 день може включати сушені овочі, фрукти, гриби – в такому вигляді вони займають набагато менше місця в рюкзаку. Ще один важливий момент – це простота приготування страв у поході.

Які основні продукти можна брати із собою на природу:

• Напої. …
• Фрукти, овочі, зелень. …
• Хліб чи лаваш. …
• Товари для бутербродів. …
• Сіль та спеції для приготування будь-яких страв, цукор до чаю або кави, олія для заправок.
• Риба, м'ясо, птиця – якщо це не тривалий похіда невеликий відпочинок на природі.
• Консерви

Dec 24, 2019

Список речей у похід

• Термобілизна (завжди потрібно міряти, тому що не підлягає поверненню та обміну)
• Куртка для захисту від вітру та дощу (бажано мембранна) та тонкий пуховик (шар утеплювач)
• Фліска
• Футболки синтетичні (2шт)
• Туристичні черевики
• Штани трекінгові та мембранні