Рішення для в’ялої стопи Виготовлена на замовлення опора для склепіння може виправити стопу та забезпечити кращий розподіл тиску на стопу. Кращий розподіл тиску на стопу гарантує, що ви відчуваєте менше болю, роблячи ходьбу комфортнішою.
Лікування в’ялої стопи Вправи та тренування м’язів і сухожиль можуть допомогти зміцнити м’язи стопи та покращити загальну стабільність. Це робить їх більш здатними покращити поставу вашої арки.
Чи може відвисла нога відновитися? Так, це можливо за допомогою вправ для ніг і постави.
Ви можете розпізнати провисання стопи до розширення передньої частини стопи. Передня частина стопи може затиснути у взутті. Тривале стояння або ходьба може викликати скарги на передній частині стопи або під нею. Скарги також можуть виникати в пальцях ніг.
Ось деякі заходи, які ви можете вжити:
- Арочні опори: вони перерозподіляють тиск на стопа.
- Відповідне взуття: Носіть відповідне взуття перевантаження зменшувати.
- Фізіотерапія: зміцнення м'язів навколо стопа і неодружений.
- Зниження податків: Тимчасове зниження податків на стопа.
Яке найкраще взуття для обвислих ніг? Взуття з добре сформованою підошвою, дуже підходять. Зверніть особливу увагу на те, щоб устілка мала вигин там, де має бути ваш звід. Це зручно і запобігає провертання ніг під час ходьби.