У 12-й день перед днем ​​народження рекомендується. усамітнення, підбиття підсумків минулого року, осмислення успіхів та помилок. У 11-й день – потрібно будувати плани на наступний рік, закладати основи дружніх відносин.Feb 9, 2019

В цей день рекомендується багато читати, вчитися, працювати з інформацією, але тільки зі світлою та позитивною інформацією. І дуже уважно ставтеся до кожного сказаного слова. Не можна лаятися в цей день, не можна засмічувати своє мовлення грубими словами, тим паче матом.

Виявляється, занепад сил, депресія, недуги та інші ускладнення, що псують життя людини протягом кількох тижнів перед днем народження, не що інше, як психічна пам'ять, яка повертає організм у стан, близький до стресу, який відчувають люди в момент своєї появи на світло.

Є термін (хоча він і неофіційний) – "синдром іменинника". Він добре знайомий людям, у яких перед днем ​​народження на зміну гарному життєрадісному настрою приходить апатія: вони сумують, зітхають, сумують, та так, що іноді їм просто хочеться плакати.