Вирівнювання дозволяє активно виштовхувати повітря з носа через євстахієву трубу. В результаті ви можете помітити, що тиск на вуха зменшується. Ви можете прочистити ніс, затиснувши ніс, тримаючи рот закритим, а потім спробувавши высморкаться..
“Найкраще короткочасно використовувати назальний спрей, який містить активний інгредієнт ксилометазолін або оксиметазолін.. Він часто продається під торговою маркою Otrivin® або Nasivin®, але часто також доступний як приватна торгова марка. Назальний спрей одразу дозволяє краще дихати через ніс. Це теж приємно під час сну.
Не дайте шансу накопиченим соплям за допомогою наступних порад і підказок.
- Просто пар. Один з найстаріших методів позбавлення від надлишків слизу – пар. …
- Пийте достатньо. …
- Солоний. …
- Випийте чогось теплого. …
- Виберіть іншу позу для сну. …
- Зверніться до лікаря, якщо запор триває занадто довго.
Ліки від втрати слуху
- запалення слухового проходу. Можуть допомогти вушні краплі. Запишіться для цього на прийом до лікаря.
- Ан холодний. В один закладений ніс Іноді можуть допомогти назальні краплі або назальний спрей. …
- раптовий приглухуватість. Іноді допомагає протизапальний засіб (преднізон).
Рухи язика, нижньої щелепи і рота напружують і розслаблюють м'язи навколо євстахієвої труби.. Це призводить до того, що трубка закривається і відкривається. При правильному функціонуванні євстахієвої труби кожен жувальний рух достатньою мірою забезпечить це відкриття та закриття.
Ваш слуховий прохід повністю закрився? Тоді це розумно щоб записатися на прийом до лікаря. Ваш лікар спочатку перевірить, чи справді ваш знижений слух викликаний пробкою з вушної сірки. Якщо це так, ваш лікар може спринцювати ваше вухо.