Пронос означає часте та рідке випорожнення, і може бути викликано безліччю причин, включаючи інфекції, харчове отруєння, стрес або неправильне харчування. Коли настає пронос, дуже важливо вживати достатню кількість рідини, щоб запобігти зневодненню. Однак не всі напої підходять при проносі.
Вода – один із найважливіших напоїв при проносі. Вода допомагає замінити втрачену рідину та запобігає зневодненню. Рекомендується вживати маленькими порціями, щоб шлунок міг краще засвоювати.
Електролітні напої містять електроліти, такі як натрій, калій та хлорид, які допомагають відновити баланс електролітів в організмі. Вони особливо корисні, якщо пронос супроводжується блюванням та зупинкою сутичок кишечника.
| Продукти | Що можна пити |
|---|---|
| Мал | Відвар рису |
| Тофу | Тофу-смузі |
| Картопля | Картопляний відвар |
| Морква | Морквяний сік |
| Банани | Банановий компот |
Що найкраще допомагає від проносу?
Протидіарейні засоби
- протидіарейні комбіновані засоби – Смекта, Діосмектіт, Діоктаб Солюшн таблетки, Неосмектин, Ендосорб;
- впливають на моторику ШКТ – Лоперамід, Лопедіум, Діара, Діара експрес, Імодіум, Лоперакап, Суперіол, Діарол, Ентеробене, Ларемід.
Що можна пити від проносу в домашніх умовах?
- протиблювотні засоби: Мотиліум, Церукал; проти проносу: Лоперамід, Імодіум, Тримедат.
- ентеросорбентів: Смекта, Активоване вугілля та ін; в'яжучих засобів: Де-нол; пробіотиків: Біфікол, Лінекс, Пробіфор; …
- жовчогінні засоби: Гепабене; сполучні жовчні кислоти: Холестирамін; спазмолітики;
Що потрібно їсти пити при проносі?
Що можна їсти при діареї?
- живлення при проносі повинне включати їжу з високим вмістом пектину: яблучне пюре, банани, йогурт. …
- Зверніть увагу на продукти, багаті на калій, – фруктові соки, картопля в мундирі, банани. …
- Не забувайте додавати сіль до страв. …
- Отримуйте досить протеїну.