Отже, чи варто пити кава з молоком? У чашці чорної кави міститься 4,7 калорії – кількість, практично нешкідлива для фігури. Для порівняння, у чашці кава з молоком і цукром калорій не менше 50. Висновок очевидний: якщо ви на дієті, пийте Чорна кава.

Так, адже воно пом'якшує вплив напою на ШКТ та зменшує стрибки тиску. Шкода на організм людини очевидна, але й користь кава з молоком є, варто просто обмежити себе у прийомі. Якщо ви не маєте жодних хвороб ШКТ чи гіпертонії, то можна, можливо дозволити собі 2-3 чашки напою на тиждень.

Ще один аргумент на користь кава без молока. Внаслідок особливої ​​хімічної реакції між молоком і кава, молочний білок казеїн змінює свої властивості і починає засвоюватися набагато повільніше та складніше. Цим можна пояснити багато чого, у тому числі і тяжкість у шлунку після випитого латте.