низьку мінеральну щільність кісток; схильність до падінь (через порушення зору, сну, неминучість, низьку фізичну активність або прийом препаратів, що викликають запаморочення); спадковість (сімейний анамнез остеопорозу); гіпогонадизм у чоловіків та жінок (зниження вироблення статевих гормонів);

Причини розвитку патології постменопаузальний, що розвивається внаслідок гормонального дисбалансу; сенільний (старечий) як наслідок природного старіння організму; ювенільний (юнацький), з'являється через наявність уроджених патологій; ідеопатичний чи безпричинний.

Ранні симптоми розвитку остеопорозу суглобів та кісток відсутні. Першим та єдиним проявом цього системного захворювання є патологічні переломи різної локалізації. Це можуть бути компресійні переломи тіл хребців, переломи шийки стегна і передпліччя кісток, інших трубчастих кісток і ребер.

Для довголіття ви повинні отримувати такі продукти як молоко, сир, сир, риба, птиця, фрукти, овочі, крупи, особливо бобові. Крім того, важлива чиста вода.