Дія фенібуту Зменшення тривожності та страху. Нормалізація сну, полегшення засинання. Ноотропний ефект: за рахунок покращення обміну речовин нервових клітин покращується увага, пам'ять та швидкість реакції.

З боку центральної нервової системи: посилення дратівливості, збудження, тривожність, запаморочення, біль голови, сонливість. З боку системи травлення: нудота (при перших прийомах). Алергічні реакції: висипання на шкірі, свербіж.

Ця речовина дуже схожа на заборонений Вкрай адиктивний і руйнівний наркотик GHB ("бутират"), вільно поширюється через Інтернет як харчова добавка, у тому числі для бодібілдерів. Фенібут, Як і бутират, володіє "оглушальним" дією на ЦНС, і тому також впливає на тривогу та інші емоції.

Фенібут рекомендують для боротьби з тривожними станами, страхом та безсонням, хворобою Меньєра (захворюванням внутрішнього вуха, що викликає запаморочення), для профілактики заколисування та проти порушень вестибулярного апарату.