Підготовка до пологів – Це унікальний і складний процес, що включає безліч етапів, серед яких особливу роль відіграють сутички та потуги. Під час пологів жінка стикається із двома ключовими фізіологічними явищами, які допомагають їй привести дитину на світ. Усвідомити різницю між сутичками та потугами важливо, щоб зрозуміти хід пологів та ухвалити правильні рішення.
Сутички є скороченням матки, які ініціюють початок пологів. Вони характеризуються рівномірними спазмами, що супроводжуються відчутним дискомфортом або больовими відчуттями внизу живота та спини. Під час сутичок жінка може відчувати напругу в матці та необхідність зосередитись на своєму диханні чи розслабленні. Ці скорочення допомагають відкрити шийку матки та підготувати тіло до пологів.
Потуги – це фізіологічний рефлекс, який виникає після відкриття шийки матки та сигналізує про готовність тіла до виштовхування дитини. На відміну від сутичок, потуги характеризуються відчуттям тиску і бажанням напружитись. Вони дозволяють малюкові пройти через родові шляхи та народитися на світ, супроводжуючись інстинктивними рухами тіла, напругою м'язів живота та тазу.
Таким чином, сутички і потуги – це два різні процеси, пов'язані з різними стадіями пологів. Розуміння та вміння відрізняти одне явище від іншого допоможуть вагітним жінкам та їхнім партнерам більш усвідомлено та безпечно пережити важливий момент народження дитини.
| Сутички | Потуги |
|---|---|
| Сутички виникають під час пологів | Потуги виникають під час пологів |
| Сутички це скорочення матки | Потуги це силові зусилля, спрямовані на виштовхування дитини |
| Сутички болючі | Потуги також можуть бути болючими |
| Сутички відбуваються з певною регулярністю | Потуги також відбуваються з певною регулярністю |
| Ціль сутичок – відкриття шийки матки | Мета потуг – виштовхування дитини |
| Сутички можна посилити за допомогою лікарських препаратів | Потуги не можна посилити за допомогою лікарських препаратів |
| Під час сутичок жінка часто відчуває біль унизу живота, спині та попереку. | Під час потуг жінка часто відчуває сильну напругу м'язів живота та промежини |
Чим відрізняються сутички від потуги?
Справжні сутички характеризують 1 період пологів. Завдяки сутичкам відбувається розкриття шийки матки, необхідне вигнання плода. Іншим різновидом сил, що виганяють, є потуги вони характеризують 2 період пологів. Потуга включає скорочення м'язів черевного преса, діафрагми та тазового дна.
Як зрозуміти, що в тебе почалися потуги?
У якийсь момент сутичок жінка починає відчувати, що їй хочеться сходити до туалету по-великому, – Це і говорить про те, що починаються потуги. Відчуття ці поступово наростають, і здається, що ось-ось станеться «неприємність».
Як зрозуміти, що це сутички?
Справжні пологові сутички повторюються через рівні проміжки часу, які поступово коротшають, а тривалість самої сутички збільшується, Тренувальні сутички – нерегулярні за часом, а інтенсивність їх майже завжди однакова.