При печії вночі можуть допомогти антациди. Ці препарати рекомендовані для полегшення печії при рефлюксі [6], а також боротьби з печією у вагітних [7]. Вони не шкодять слизовій оболонці, але поглинають надлишки кислоти, яка протягом кількох хвилин нейтралізується до нормальних показників рН.

Як зупинити напад рефлюксу?

Лікування GERD

1. Не їжте багато їжі за один раз. …
2. Не лягайте протягом щонайменше 2-3 годин після їжі.
3. Не перекушуйте пізно увечері.
4. Утримайтеся від споживання деяких продуктів харчування, наприклад: …
5. Утримайтеся від вживання деяких напоїв, наприклад:

Збережена копія

Як спати, щоб не було рефлюксу?

Спати рекомендується на ліжку з піднятим головним кінцем на 10-15 смщо досягається за допомогою підставок або використання «клиноподібної» подушки (тільки у випадку, якщо симптоми рефлюксу виникають у нічний годинник). Поступове помірне зниження надлишкової маси тіла.