Вологість повітря справді безпосередньо впливає на наше самопочуття та ризики підхопити хвороби, що передаються повітряно-краплинним шляхом. Наприклад, при вологості 40-60% віруси грипу гинуть швидше, ніж у сухому повітрі, а неприємні симптоми респіраторних захворювань (забитий ніс, утруднене дихання) полегшуються.

Оптимальна вологість ґрунту – важлива умова для забезпечення правильного зростання культур та підвищення врожайності. Волога необхідна як відновлення водного балансу, а й у регуляції температури.

Якщо людина постійно знаходиться там, де суха повітря, що робити ми не рекомендуємо, поступово організм починає відчувати деякі негативні ефекти: погіршуються увагу і концентрація, зростає стомлюваність, знижується загальний імунітет.