Лінолева кислота покращує обмін речовин та засвоюваність білків, за рахунок чого сприяє приросту м'язової маси. Не дивно, що її люблять та цінують бодібілдери. Без балансу жирних кислот в організмі говорити про красу нігтів, шкіри та волосся не доводиться.

Кон'югована лінолева кислота допомагає не тільки в схуднення, а й знижує харчові алергії, забезпечує мінералізацію кісткової тканини, зміцнює імунітет, знижує рівень холестерину. Жироспалювач для схуднення знижує вагу рахунок спалювання зайвих підшкірних жирових відкладень.

Інструкція із застосування CLA передбачає прийом однієї-двох таблеток на день разом із прийомами їжі. Курс прийому капсул CLA для схуднення триває три тижні, але після перерви в один місяць його можна розпочати повторно. Дітям лінолеву кислоту без свідчень лікаря приймати не рекомендується.

Продукти, містять лінолеву кислоту

• сафлорова олія – ​​56-84%
• горіхове масло – 58-78%
• макова олія – ​​60-71%
• соняшникова олія – ​​46-72%
• кукурудзяна олія – ​​41-48%
• соєва олія – ​​44-60%
• бавовняна олія – ​​42-44%
• олія насіння гарбуза – 23-51%