Свіжі ягоди брусниці та її сік корисні при авітамінозах, гастритах зі зниженою кислотністю шлункового соку, при підвищеному артеріальному тиску. Напій з брусничним соком застосовують при застуді, загальній слабкості, грипі, головному болі, запорах. Відвар з ягід добре вгамовує спрагу за підвищеної температури.

Кому не варто є багато брусниці Якщо у гіпертоніків ягоди знижують високий артеріальний тиск, то у тих, хто і так схильний до низького, брусниця може викликати навіть непритомність. Не варто є багато брусниці людям із підвищеною кислотністю шлунка та нездоровою печінкою.

Вона зміцнює стінки судин, серцевий м'яз, її потрібно їсти хворим на гіпертонію, ішемічну хворобу серця та ревматизм. Брусниця широко застосовується у лікувальних цілях і харчуванні, а й у косметології. Ягідні маски зволожують і підтягують шкіру обличчя, допомагають запобігти появі зморшок та старіння.

Користь брусниці для жінок Гінекологи рекомендують включати до раціону вагітних брусниці, оскільки у її складі містяться пектинові речовини. Вони беруть участь у важливих процесах організму, виводять токсини та радіонукліди, покращують травлення, а також блокують розвиток гнильних бактерій.