приймайте йод відразу після сніданку, якщо лікар не призначив вам інакше. одночасно з йодом потрібно приймати курс селенметіоніну 200-400 мкг/добу. Можна після їжі поєднувати разом із йодом.
Для 70-80% захисту щитовидної залози дорослій людині достатньо прийняти 1 мл або 22 краплі. Розчин Люголя рекомендується для застосування дорослим та підліткам віком від 12 років. Спиртовий розчин йоду та водний розчин Люголя приймають всередину після їди в 1/2 або 1/4 склянки молока або води.
Підлітки та дорослі пацієнти молодого віку: 200 мкг йоду на день (1 таблетка препарату Йодомарин 200). Добову дозу препарату слідує приймати в один прийом, після їжі, запиваючи достатньою кількістю рідини.