Основні висновки: нудота вранці є поширеним симптомом. І часто причина проста втома, голод або зневоднення. Захворювання, які можуть викликати ранкову нудоту, включають вагітність, високий або низький рівень цукру в крові, кислотний рефлюкс і психічні розлади.

Голод або низький рівень цукру в крові Якщо востаннє ви їли під час вечері, можливо, до того часу, як ви прокинетеся вранці, пройшло 12 або більше годин. Низький рівень глюкози в крові може призвести до запаморочення, слабкості або нудоти. Пропуск сніданку — особливо якщо ви зазвичай снідаєте — може погіршити ситуацію.

Є багато можливих причин, чому вас може нудити після нічного сну, про які ми розповімо в статті нижче. До них відносяться психологічні фактори, такі як стрес і тривога, проблеми з дієтою, такі як зневоднення та низький рівень цукру в крові, і втома.

Точна причина ранкової нудоти невідома. Це може бути викликано гормональними змінами або зниженням рівня цукру в крові на ранніх термінах вагітності. Емоційний стрес, втома, подорож або деякі продукти можуть погіршити проблему. Нудота під час вагітності є більш поширеною і може бути гіршою у двійні або трійні.

Нездужання може бути пов’язане з різними фізичними та психологічними станами, такими як хвороба, інфекція, втома, стрес або навіть депресія. Якщо супроводжується іншими симптомами або нездужання триває більше кількох днів, вам слід поговорити зі своїм медичним працівником.

Сніданок, вживання рідини якнайшвидше вранці та прийом безрецептурних ліків від мігрені може допомогти. Якщо безрецептурні протизапальні препарати не діють або якщо нудота сильна і супроводжується блювотою, доступні ліки від мігрені та нудоти, що відпускаються за рецептом.