Також називається освітленням, випадання дитини є ознакою того, що дитина майже готова до народження. Перед тим, як впасти, дитина може обертатися, тому її потилиця спрямована до передньої частини живота, а голова дивиться вниз. Тоді дитина може опуститися в таз. Коли малюк влаштувався в малому тазу, лікарі характеризують це як займання.
Відчути, як ваша дитина падає сигнал про те, що пологи вже близько, і ваше новоприбуття вже на горизонті. Падання вашої дитини є природним процесом, який означає, що ваша дитина розташовується глибше у вашому тазі, готуючись до пологів.
Якщо голова вашої дитини «зачепилася» (перемістилася вниз у ваш таз), ви можете відчувати сильніший тиск внизу тазу. Ви навіть можете відчути, як голова вашої дитини тисне на вашу шийку матки, що може бути досить незручно. Ймовірно, вам доведеться ще частіше ходити в туалет.
Це відбувається під час підготовки до народження – ознака того, що ваше тіло та ваш малюк готуються до пологів. Цей процес іноді називають освітленням, тому що, коли ваша дитина опускається нижче, у ваш таз, ви можете відчувати менший тиск на живіт і легені, викликаючи легше відчуття.
Як змусити дитину впасти
- Глибокі розширені присідання. Це розтягування допомагає відкрити верхню частину таза. …
- М'яч для йоги гойдається. Використовуючи м’яч для йоги, обережно погойдуйте стегнами спереду назад і колами, щоб відкрити верхню частину тазу. …
- Підйоми живота і підтягування тазу. …
- Розтяжка цифри 4.
Хоча випадання дитини свідчить про те, що ваше тіло готується до пологів, він не передбачає, коли почнуться пологи. До великого дня можуть пройти тижні. Тим не менш, освітлення є однією з багатьох змін, які можуть сигналізувати про майбутні пологи.