Солодка їжа, насичена цукром, зношує захисний шар емалі на зовнішніх сторонах зубів.. Їжа з високим вмістом цукру зазвичай викликає підвищену чутливість зубів. Такі солодощі рясніють ферментованими вуглеводами. Ці вуглеводи зв’язуються з бактеріями в ротовій порожнині, утворюючи кислоти.

Хоча солодкі ласощі та напої можуть бути смачними, вони можуть пошкодити або розчинити емаль. За даними Асоціації стоматологів Індіани, бактерії ротової порожнини реагують на цукор у ласощах і напоях, виробляючи кислоту. Бактерії, що виробляють кислоту, поїдають емаль, викликаючи чутливість зубів і навіть карієс.

Коли ви їсте солодку їжу, природні бактерії у вашому роті зброджують їх і перетворюють на кислоту. Потім ця кислота може з’їсти емаль, яка захищає ваші зуби, і викликати чутливість. Бактерії також можуть пошкодити ваші зуби, коли вони накопичуються у роті, і емаль стирається.

Описує непереносимість або чутливість до цукру труднощі з перетравленням деяких видів цукру і не викликає реакції імунної системи, яка буває при алергії. У деяких людей цукор може викликати різні симптоми, включаючи проблеми з травленням і мігрень.

Людям з непереносимістю цукру слід уникати продуктів з високим вмістом цукру такі як газовані напої, хлібобулочні вироби, цукерки та солодкі молочні продукти. Крім того, слід уникати продуктів з високим вмістом фруктози, таких як мед, сухофрукти та деякі свіжі фрукти.

Симптоми непереносимості цукру часто включають:

• втома.
• спазми в животі.
• хворобливе здуття живота.
• газ.
• нудота або блювота.
• діарея.