Алкоголь – це те, що люди часто вживають допомогти впоратися з негативними емоціями. Це може тимчасово відвернути розум від незручних почуттів, таких як біль, відторгнення чи розчарування; до звичайних справ, таких як розмова з незнайомцями в барах і танці в нічних клубах.23 червня 2022 р.
Коли ми розлучаємося з кимось, з ким ми близькі, або переживаємо втрату, ми можемо виявити, що п’ємо сильніше та частіше спробувати впоратися зі змінами в нашому житті. Самотність – відчуття відірваності від інших – також може спричинити збільшення вживання алкоголю.
Окрім страждань від різних симптомів психічного здоров’я, пов’язаних із депресією, ПГЗ та посттравматичним стресовим розладом, люди, які сумують через раптову смерть близької людини, також знаходяться в групі ризику зловживання алкоголем, можливо, як спосіб впоратися з горем.
#SpoonTip: ви можете впоратися з розривом тверезим, але якщо ви хочете алкоголю, ці поради для вас.
- Це був взаємний розрив: Пиво. …
- Вас кинули раптово: Маргарити. …
- Розрив на відстані: ірландська кава. …
- Немає довгострокового потенціалу: старомодний. …
- Вам не вистачало бути самотнім: порція віскі. …
- Вони обдурили….
- Ви обманули…
Його щоб заглушити біль. Взагалі кажучи, хоча жінок вчать визнавати свої почуття та виражати емоції, чоловіків, можливо, не вчать. Після розриву хлопець може втягнутися в бурхливі вечірки, щоб відволіктися від внутрішнього неспокою.
Коли ви починаєте пити, щоб контролювати стресові почуття, це може швидко спровокувати споживання алкоголю для придушення емоцій.. Це небезпечно з кількох причин: це може призвести до придушення емоцій – почуття не розглядаються, а тимчасово притупляються та затемнюються.