Сідничний нерв проходить від сідниць і вниз по кожній нозі. Ішіас найчастіше виникає, коли грижа міжхребцевого диска або надмірне розростання кістки чинить тиск на нервові корінці поперекового відділу хребта.. Це відбувається «вгору» від сідничного нерва. Це викликає запалення, біль і часто деяке оніміння ураженої ноги.31 січня 2024 р.
Синдром грушоподібної м’язи викликає біль або оніміння в сідниці, стегні або верхній частині ноги. Виникає, коли грушоподібний м’яз тисне на сідничний нерв. Стан може бути спричинений травмою, набряком, м’язовими спазмами або рубцевою тканиною грушоподібної м’язи.
Інші способи догляду за собою, які можуть допомогти, включають:
- Холодні компреси. Кілька разів на день прикладайте холодний пакет до болючої ділянки на 20 хвилин. …
- Гарячі пакети. Через 2-3 дні нанесіть тепло на уражені ділянки. …
- Розтягування. Вправи на розтяжку попереку можуть принести деяке полегшення. …
- ліки.
Пілонідальна хвороба це запальний стан шкіри, який зазвичай розвивається в складці між сідницями. Причина пілонідної хвороби до кінця не вивчена. Якщо пілонідальна кіста інфікується, це може спричинити пілонідальний абсцес.
Поширені причини болю в паху включають: Розтягування м’язів, сухожиль або зв’язок на нозі — Ця проблема часто виникає у людей, які займаються такими видами спорту, як хокей, футбол і футбол. Цей стан іноді називають «спортивною грижею», хоча назва вводить в оману, оскільки це не справжня грижа.
Легкий ішіас зазвичай зникає з часом. Зателефонуйте своєму спеціалісту первинної медичної допомоги, якщо заходи самообслуговування не полегшують симптоми. Також телефонуйте, якщо біль триває довше тижня, є сильним або посилюється.