Це все без згадки про унікальні розумові вимоги бейсболу. Зберігайте концентрацію протягом тривалих ігор і ще більш тривалих сезонів, вловлюйте тонкі сигнали подачі та запам’ятовуйте індивідуальні та командні дані надзвичайно важко освоїти.

Психічна стійкість у бейсболі починається з ваша здатність контролювати, де ви зосереджуєтеся. Ви повинні негайно відпустити свої помилки, погані бити, погані колли та викреслення. Тримайте свою зосередженість ЗАРАЗ на тому, що ви РОБИТЕ, одну гру/розмах/подачу за раз.

І з чотирьох «головних» видів спорту в Сполучених Штатах бейсбол, безумовно, є найбільш розумово складним і вимогливим. Вимоглива, тому що у порівнянні з іншими видами спорту так багато мертвого часу. Мертвий час дає бейсболістам багато часу для роздумів, а мислення часто є причиною напруги, тиску та тривоги.

Гольф – Гольф вимагає інтенсивної зосередженості та концентрації протягом тривалого часу. Гравцям потрібно контролювати свої емоції, зберігати спокій і приймати стратегічні рішення протягом гри. Теніс. Гравці в теніс стикаються з інтенсивною конкуренцією один на один, і матчі можуть бути морально виснажливими.

“Боротьба не схожий на жоден інший вид спорту; на сьогоднішній день найважче змагатися як фізично, так і морально», – сказав він. «Як людина, яка займалася кількома видами спорту, я можу гарантувати, що один період боротьби відчуває себе як одна повна гра будь-якого виду спорту, яким ви займаєтеся».