Какао та гіркий шоколад Коли потрібна підзарядка після обіду або протягом робочого дня, краще замість кави випити какао на основі мигдального молока. У какао міститься триптофан – натуральний антидепресант, який бадьорить і підвищує настрій.20 Nov 2015
Ви можете використовувати какао як альтернатива кава. Какао є одним із найбагатших природних джерел антиоксидантів, а також є чудовим джерелом магнію, харчових волокон, заліза, цинку та калію.
Як альтернативу можна використовувати кава без кофеїну, ячмінний кава, какао, натуральний цикорій. Бадьорою дією володіють чаї з тонізуючих трав: чай з шипшини, глоду, відвар женьшеню.
Що пити замість кави? 7 підбадьорливих напоїв з корисними для здоров'я властивостями
- Зелений чай Зелений чай, крім антиоксидантів та мінералів, також містить теїн, який є одним із видів кофеїну. …
- Матча Матча – це особливий вид зеленого чаю. …
- Єрба мате …
- Гуарана …
- Какао …
- Корисні смузі.
- Масала чай
8 Jul 2022